Noodgeval5 min lezen
Symptomen van hittestress: van vroeg tot ernstig
De vroege signalen zijn subtiel. Wie ze leert herkennen, kan een hitteslag voorkomen.
Hittestress ontwikkelt zich in fases. Hoe eerder je het herkent, hoe minder ingrijpend de behandeling.
Vroeg (hittestress / heat exhaustion)
- Zwaar hijgen met brede tong
- Dik, draderig speeksel
- Zoekt actief koele plekken (tegels, schaduw)
- Trager reageren op naam, minder enthousiast
- Iets verhoogde hartslag
Midden
- Heel rood tandvlees en tong
- Lijkt verward, struikelt
- Begint te braken
- Diarree, soms met bloed
Laat (hitteslag / heat stroke)
- Donkerrood/paars tandvlees
- Wankelen, omvallen, stuipen
- Bewusteloos
- Kerntemperatuur boven 41 °C (rectaal gemeten)
Stop bij elk vroeg signaal direct met de activiteit. Schaduw, lauw water, rust. Bij midden- of late symptomen: noodgeval-gids volgen en dierenarts bellen.